孕期便秘的原因包括以下幾點:一、懷孕時特別是到了晚期,增大的子宮會將胃以及腸管向上部或者兩側(cè)擠壓,食物向下的速度就會減慢,給結(jié)腸的壓力就會增大,從而導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。二、孕期由于需要補充大量的營養(yǎng),所以會攝入較多的蛋白質(zhì)、熱量較高的食物,粗纖維的食物攝入量就會減少,腸道內(nèi)部纖維素的含量較低時會增加便秘的概率。三、由于孕期的運動量相對減少,腸胃蠕動也會受到影響,這就會導(dǎo)致便秘。孕婦便秘是非常普遍的,不嚴(yán)重的可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加運動量來緩解,情況比較嚴(yán)重的應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。