如何克制性沖動
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如何克制性沖動
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
性沖動都會有的，但是要學會克制，可以分散自己注意力，比如說學習，工作，出去玩玩之類的都可以。要多鍛煉身體，要調(diào)整自己的心態(tài)，多看書學習，慢慢會調(diào)整過來。同時平時禁吃辛辣酒等刺激性食物。平時需要適量運動、增強體質(zhì)。
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