糖尿病人能喝魚湯嗎
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糖尿病人能喝魚湯嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人一般能喝魚湯，但是要注意適量。魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)喝一些魚湯能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定的好處。而且魚湯中的脂肪含量比較低，不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的情況。因此糖尿病患者可以適當(dāng)喝一些魚湯，通常不會(huì)影響病情的恢復(fù)。但是需要注意避免一次性喝太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起。其典型癥狀為三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕。如果確診為糖尿病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)也可以通過注射胰島素的方式進(jìn)行改善。在日常生活中要合理飲食，盡量以低糖低脂的食物為主，比如燕麥、蕎麥、玉米等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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