動脈粥樣硬化如何預(yù)防？
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動脈粥樣硬化如何預(yù)防？
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化是全身性血管疾病的統(tǒng)稱，主要表現(xiàn)為心血管和腦血管。而一旦出現(xiàn)動脈粥樣硬化，患者會有胸悶、心慌、心絞痛，甚至出現(xiàn)生命的危險(xiǎn)。動脈粥樣硬化的預(yù)防上主要是以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，控制好血壓、血糖，定時(shí)的運(yùn)動，控制體重，戒煙戒酒，避免熬夜，做好起居規(guī)律，合理的膳食，這樣才能預(yù)防動脈粥樣硬化疾病的產(chǎn)生。
