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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
魚里邊的營養(yǎng)成分非常的全面，營養(yǎng)價值比較的高，里邊含有有較多的蛋白質、維生素、礦物質，這些都可以來提高孕婦身體的抵抗力，減輕一些感冒引起的不適癥狀。而且在孕期一定要定期的到醫(yī)院進行孕檢，平時要注意休息，多喝水，預防感冒發(fā)生。此外魚肉當中含有大量的DHA，這些營養(yǎng)成分有利于胎兒的大腦發(fā)育，提高寶寶的智力。
