月經(jīng)期吃了螃蟹
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月經(jīng)期吃了螃蟹
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
大閘蟹雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于寒性食品，月經(jīng)期間最好少吃或者是不吃，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)期間，有的婦女可能會(huì)影響胃腸功能發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉，也有的女性寒氣血凝，導(dǎo)致經(jīng)血排出不通暢，如果食用大閘蟹可能會(huì)加重癥狀。大閘蟹肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、核黃素、煙酸等。
