吃草莓有什么好處和壞處
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吃草莓有什么好處和壞處
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃草莓可以提高食欲，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體所需的維生素。如果過多的食用草莓，容易引起過敏、腹瀉等不良的癥狀。草莓中含有人體所需要的維生素c與氨基酸，以及多種礦物質(zhì)。草莓酸甜可口，適當(dāng)?shù)氖秤每梢蕴岣呤秤?。如果有胃腸道疾病的患者，不建議吃草莓，草莓性質(zhì)寒涼容易引起腹瀉。
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