吃完飯就躺著對身體好嗎
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吃完飯就躺著對身體好嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃完飯就躺著對身體不好出，比如說吃完飯就躺著，首先可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，除此之外還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，所以吃完飯以后不建議患者立即躺下，建議患者通過慢走的方式來幫助消化，在吃完飯以后雖然不建議躺著，但是也不建議劇烈運動。
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