經期著涼會導致月經不調嗎
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經期著涼會導致月經不調嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在月經期間著涼可能會導致月經不調，而且容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，引發(fā)痛經。所以在月經期間一定要注意腹部保暖，最好用熱水袋或者暖寶寶對腹部進行適當?shù)臒岱螅軌蛴行У木徑馐軟龅陌Y狀。不能吃一些寒性的食物，應該多吃一些具有溫補作用的食物，飲食要以清淡為主，不要長時間的碰冷水，也不要長時間的在空調房里待著，不能吃辛辣的食物。
