孕婦可以吃黃油嗎？
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問題描述：
我的老婆懷孕了，聽說孕期很多食物都不能亂吃，會影響孩子的發(fā)育，我想問一下孕婦可以吃黃油嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦飲食指南：如果懷孕反應(yīng)明顯，吃容易消化的食物，補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、孕婦和哺乳期牛初乳粉、孕婦補(bǔ)鈣。要保證營養(yǎng)均衡多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。特別是在懷孕的初期，孕婦要及時服用葉酸來預(yù)防胎兒畸形。孕婦應(yīng)該防患于未然，注意合理的飲食。上床睡覺和早起之前，在床上吃幾塊餅干、全麥面包和其他零食可以減少嘔吐和增加食物攝入量。懷孕期間最可怕的事情之一是體重過度增加。如果您吃了很多高熱量和高脂肪的食物，比如黃油，您的體重會增加得更快，孕婦要多吃新鮮的水果和蔬菜。
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