国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 婦產(chǎn)科 > 婦科

月經(jīng)期間洗澡行嗎

| 1人回答

問題描述:
月經(jīng)期間洗澡行嗎

全部回答
1條回答

朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)注意保持腹部溫暖,避免受涼,注意飲食營養(yǎng)合理搭配,少吃辛辣刺激性食物,在月經(jīng)期間,您可以吃較為溫補(bǔ)的食物來緩解經(jīng)痛,可以選擇吃一些羊肉,紅糖,生姜等,或吃一些菠菜,胡蘿卜,海帶,木耳等有利于血液循環(huán)的食物。一般情況下,考慮月經(jīng)期是可以洗澡的,但洗澡的時(shí)間不要太久且不能選擇盆浴,只能在淋浴中沖洗,但是洗完要注意身體保暖,避免著涼;此外在月經(jīng)期間,您需要吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)食用蜂蜜水或紅糖水,可以有效的緩解不適癥狀。

相關(guān)問題

最新問答