孕婦可以喝藏紅花水嗎？
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懷孕有一段時(shí)間了，聽(tīng)別人說(shuō)在孕期要特別注意飲食，我想問(wèn)一下孕婦可以喝藏紅花水嗎?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
藏紅花可以增強(qiáng)風(fēng)味和顏色，所以近年來(lái)一些食品中加入了藏紅花，一些餐館也在海鮮飯中加入了藏紅花，味道非常誘人。孕期應(yīng)防患于未然，注意合理膳食，保持體重的適宜增長(zhǎng)，避免體重增加過(guò)快和肥胖。若需控制飲食.最或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可盲目控制，否則得不償失。藏紅花能活血化瘀，所以對(duì)月經(jīng)痛和閉經(jīng)有一定的治療作用，但未來(lái)的母親都知道任何能活血化瘀的食物都不能食用。平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果黃體酮含量低，需要口服黃體酮來(lái)保護(hù)胎兒。室內(nèi)空氣不應(yīng)該太干燥，多吃新鮮蔬菜和水果。
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