孕婦吃葡萄好嗎
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孕婦吃葡萄好嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
葡萄可以起到滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨等作用，有利于緩解孕婦神經(jīng)衰弱的癥狀，提高孕婦的免疫力，孕婦是可以吃葡萄的，但是不能吃很多，容易導(dǎo)致血糖高，得妊娠期糖尿病。另外，在吃葡萄的時(shí)候要注意，因?yàn)槭忻嫔腺I到的葡萄大部分都是被農(nóng)藥噴灑過的，而且葡萄皮在吃的時(shí)候會(huì)有澀味，影響口感，而且葡萄中所殘存的有害物質(zhì)非常難去除干凈，所以孕媽在吃葡萄的時(shí)候盡量不要吃皮。孕期應(yīng)該控制飲食，少食多餐，控制少食甜食和水果，多食蔬菜和粗糧。
