月經(jīng)期為什么會長痘痘
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月經(jīng)期為什么會長痘痘
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在生理期要注意休息，保持規(guī)律的作息，清淡飲食，少吃那些辛辣刺激的食物，這些都可以引起長痘痘增多，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破返氖澄?，可以吃大豆，黃豆，紅豆，黑豆以及豆腐，豆干等這些豆類制品，里面含有大豆異黃酮，植物雌激素，可以減輕這些長痘痘的癥狀。女性在生理期長痘痘主要是因為激素分泌增多引起的，特別是雄激素的分泌，睪酮分泌增多，它會引起臉上長痘，或者是出現(xiàn)痤瘡的表現(xiàn)，有一些甚至還會出現(xiàn)多毛的現(xiàn)象，所以如果女性出現(xiàn)經(jīng)常長痘的現(xiàn)象，考慮是有內(nèi)分泌的紊亂，可能有雄激素分泌的增多。
