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補(bǔ)血養(yǎng)顏湯怎么做

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問題描述:
前段時(shí)間我去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說我是輕微貧血,需要調(diào)理,補(bǔ)血養(yǎng)顏湯怎么做呢?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
準(zhǔn)備當(dāng)歸、雞蛋、紅棗、桂圓、黑豆和紅糖,將所有食材清洗干凈后,把雞蛋放到鍋中煮熟。煮大概10分鐘,等水煮沸后將雞蛋拿出來放在冷水里冷卻。在鍋中加水,然后將剩余的食材都倒入鍋中煮熟。雞蛋全部剝殼后再用小火熬大概一小時(shí),再往里面加入適量的紅糖就完成了。

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