吃咸的會水腫嗎
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吃咸的會水腫嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃咸的食物是否會水腫需要根據(jù)個人體質(zhì)以及攝入量進(jìn)行判斷。如果患者本身屬于易水腫體質(zhì)，并且大量食用咸的食物，則可能會出現(xiàn)水腫的情況。1.不會：如果患者不屬于易水腫體質(zhì)，而且在日常生活中只是少量地進(jìn)食一些比較咸的食物，一般情況下是不會導(dǎo)致身體浮腫的。因為這種情況下，人體內(nèi)的鈉離子含量并不會明顯升高，也不會引起水鈉潴留的現(xiàn)象發(fā)生，所以就不會導(dǎo)致身體浮腫。2.會：但如果患者本身就屬于易水腫體質(zhì)，在平時又大量進(jìn)食了過咸的食物，就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鈉離子水平升高，從而引發(fā)水鈉潴留現(xiàn)象，此時就會誘發(fā)身體浮腫的癥狀發(fā)生。建議患者在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，同時還可促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化。若期間伴有其他不適癥狀或癥狀加重時，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
