胎兒小吃什么長胎最快？
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胎兒小吃什么長胎最快？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
胎兒偏小可能與孕婦營養(yǎng)攝入不足有關，建議您可以通過調(diào)整飲食結構來長胎，多吃一些高蛋白及維生素含量高的食物，比如蛋類、奶類、魚蝦、瘦肉、豆類、堅果及新鮮的蔬菜、水果等，各種食物每天堅持定量的吃，做到少吃多餐，另外多休息，保證充足的睡眠，減少精神緊張等也有助于胎兒的正常發(fā)育。
