怎么算自己的安全期
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怎么算自己的安全期
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性安全期是相對的。月經(jīng)規(guī)律的話，月經(jīng)前后一周相對安全。如果沒有懷孕的計劃，需要好好避孕。平時注意飲食作息作息，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，加強鍛煉，增強抵抗力。如果有懷孕的計劃，選擇在排卵期同房，放松心情，容易成功。
