什么時候不容易懷孕
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什么時候不容易懷孕
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在排卵期前后4-5天內(nèi)不易受孕。男性在射精后2小時內(nèi)不易受孕。一、女性1.排卵前：女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，在排卵日的前3天和后5天被稱為排卵期。如果想要避孕，則盡量避免在這個時期同房。2.排卵后：排卵后的72小時之內(nèi)屬于易孕期，此時同房容易導致妊娠。如果不想在此時備孕，則需要做好避孕措施。二、男性精子通?？梢栽陉幍纼?nèi)存活2~3天，而卵子可以存活大約12到24個小時。如果想避免懷孕，最好在性交后立即采取避孕措施，或者將體內(nèi)的精子排出體外。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方式，以免對身體造成不良影響。平時要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持局部清潔干燥。飲食上注意營養(yǎng)均衡攝入，適當多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于增強體質(zhì)。
