一天吃一片維生素c有壞處嗎
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問題描述：
我想要皮膚變白，醫(yī)生給開了維生素c，一天吃一片維生素c有壞處嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃維生素C沒有壞處，維C的價值很高，可以美白皮膚，延緩衰老。預(yù)防牙齦出血，淡化色斑，增強(qiáng)免疫力。增強(qiáng)肝臟的解毒功能。蔬菜和水果都富含大量的維C，可以每天吃一些蘋果，香蕉，葡萄等水果來補充維C。
