吹空調(diào)完可以洗澡嗎
| 1人回答
問題描述：
吹空調(diào)完可以洗澡嗎
全部回答共1條回答
林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般是可以洗澡的。吹空調(diào)會讓室內(nèi)溫度變低，人體的皮膚毛孔會收縮，這時候如果立刻熱水洗澡會讓身體感到刺激，容易引起感冒或身體不適。但身體具有很強的調(diào)節(jié)溫差的能力，能很快適應溫度變化，一旦離開空調(diào)冷氣環(huán)境，身體就會調(diào)整自身以適應周圍環(huán)境的溫度。正常人一般幾分鐘就調(diào)節(jié)好了，這時候去洗澡是沒問題的。但是對于老年人、小孩、孕婦等體質(zhì)較弱或有基礎疾病的人，可能需要更多的時間調(diào)節(jié)溫差，不然會因為身體的抵抗力較差，更容易引起感冒或誘發(fā)疾病。洗澡的時候應注意水溫不應該過高或過低，一般37~40攝氏度比較適合身體。洗澡的時間也不應該太長，建議控制在10-20分鐘，避免長時間暴露在濕氣和高溫環(huán)境中。只要身體注意避免突然的冷熱刺激，讓身體有足夠的時間去適應溫度的變化，一般就沒問題。另外，冬天吹空調(diào)，一樣要注意避免突然的冷熱刺激。
