膝蓋扭到了筋怎么辦
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問題描述：
我是練網(wǎng)球的，膝蓋扭到過，前幾天早上起床走路的時(shí)候就感到骨頭里面很疼，膝蓋扭到了筋怎么辦?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膝蓋扭到了筋需要注意休息保暖，局部可以熱敷，外出膝關(guān)節(jié)可以佩戴護(hù)膝保暖，不喝酒不抽煙，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)里面的組織主要是結(jié)締組織形成的，血運(yùn)特別差。藥物很難到達(dá)地方，所以治療恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間。
