3天沒(méi)有大便了怎么辦
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3天沒(méi)有大便了怎么辦
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
三天沒(méi)拉屎可能是由于飲食不當(dāng)、胃腸蠕動(dòng)減慢等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式進(jìn)行緩解。一、生理性因素1.飲食不當(dāng)：如果患者在日常生活中不注意合理飲食，經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物或者油膩的食物，就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，從而出現(xiàn)便秘的情況。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜以及富含膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善癥狀。二、病理性因素2.胃腸蠕動(dòng)減慢：如果長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣或工作壓力過(guò)大等都會(huì)引起腸胃功能紊亂，使胃腸蠕動(dòng)減慢，造成消化不良，也會(huì)引發(fā)上述情況?？梢宰襻t(yī)囑使用促胃腸動(dòng)力藥來(lái)治療，如莫沙必利片、鹽酸伊托必利膠囊等，能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。除此之外，還可以通過(guò)按摩腹部的方式進(jìn)行緩解。若長(zhǎng)時(shí)間未得到好轉(zhuǎn)，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
