孕婦宮寒體寒吃什么調(diào)養(yǎng)
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孕婦宮寒體寒吃什么調(diào)養(yǎng)
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒體寒可以通過飲食、藥物等方法進行調(diào)養(yǎng)，但需要在醫(yī)生指導下服用藥物。孕婦還應注意保暖，避免受涼。1、飲食：孕婦可以適當進食溫熱的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圓等，有助于緩解宮寒體寒的癥狀。同時，還可以適當食用紅糖姜茶、當歸黃芪燉烏雞等食物，也可以起到一定的調(diào)理作用；2、藥物：如果孕婦宮寒體寒的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等中成藥進行治療。另外，還可以遵醫(yī)囑使用小茴香、肉桂等中藥進行調(diào)理；3、其他：孕婦平時要注意保暖，避免著涼。同時還要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。在懷孕期間也要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。若孕婦出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
