的士司機(jī)容易得尿毒癥嗎
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的士司機(jī)容易得尿毒癥嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
的士司機(jī)容易得尿毒癥，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等原因?qū)е?。建議平時(shí)注意多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。1、長(zhǎng)時(shí)間久坐：由于長(zhǎng)時(shí)間坐在駕駛室里，可能會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，從而引起腎臟缺血的情況，進(jìn)而增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)；2、飲食不當(dāng)：如果在日常生活中經(jīng)常吃高鹽、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水鈉潴留的情況，從而增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)；3、作息不規(guī)律：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜或者是過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，也會(huì)增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)；4、其他原因：如果患有糖尿病、高血壓等疾病，也有可能會(huì)增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有利于身體健康。同時(shí)還要注意合理飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
