感冒關節(jié)痛的患者,可以適量食用一些富含蛋白質、維生素C、鈣元素的食物,有助于促進病情恢復。但食物只能起到輔助治療的作用,并不能代替藥物治療疾病。1、富含蛋白質的食物:如雞蛋、牛奶等,此類食物中含有豐富的蛋白質,可以補充機體所需的營養(yǎng)物質,還可以增強體質,有利于促進病情恢復;2、富含維生素C的食物:如獼猴桃、橘子等,此類食物中富含維生素C,可以促進體內抗體的合成,從而提高身體的免疫力,有利于促進病情恢復;3、富含鈣元素的食物:如蝦皮、牛奶等,此類食物中富含鈣元素,可以促進骨骼的生長發(fā)育,還可以預防骨質疏松癥的發(fā)生。在日常生活中建議患者注意保暖,避免受涼。同時還需要注意多休息,保證充足的睡眠時間。如果出現不適癥狀時,則需要及時到醫(yī)院就診治療。