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睡覺容易失眠多夢(mèng)是什么原因

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問題描述:
我平時(shí)也沒什么壓力,已經(jīng)好幾年了,晚上睡覺就一定會(huì)做夢(mèng),睡覺容易失眠多夢(mèng)是什么原因?

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常失眠多夢(mèng),而且長(zhǎng)期以來總是失眠多夢(mèng),這個(gè)時(shí)候可能和在睡眠過程中大腦皮層興奮或者是緊張情緒或者是沒有進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)是有關(guān)系的。合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗。

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