老年人吃什么治便秘
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老年人吃什么治便秘
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人出現(xiàn)便秘是比較常見的一種情況，因為老年人胃腸蠕動比較差，而且由于老年人牙齒不太方便，很少吃富含膳食纖維的蔬菜水果，所以這都是造成便秘的原因，建議適當攝入膳食纖維含量豐富的食物，多喝水，適當運動，如果仍然不能緩解便秘，可以口服促進胃腸動力的藥物。
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