女性汗蒸的害處有哪些
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女性汗蒸的害處
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
汗蒸會加劇心臟負擔，降低人體的疾病抵抗力，造成的身體虛脫等。汗蒸對人體的迅速放松，事實上是在慢慢消除人體的機能防御能力，使得人體的疾病抵抗力下降。在汗蒸的過程中，溫度會比較高，人體需要大量的排汗才能調(diào)節(jié)體溫，這就會導致身體的水分大量流失，從而加重對心臟的負擔。如果太長會導致身體水分過度的流失，而造成的身體虛脫的狀態(tài)。建議：建議月經(jīng)期間不要去汗蒸。一般每周去1-2次，每次以半個小時為宜。汗蒸的時候可以喝茶水或者帶著吃的進去。
