更年期綜合征要注意什么
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更年期綜合征要注意什么
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
更年期應該注意少生氣，避免熬夜和繁重的體力勞動。如果食欲下降，很容易忘記可以口服一些補氣、補血、補腎的藥物進行治療，也可以口服一些延緩更年期的藥物。您精神敏感。盡可能地，您的家人應該給您的同伴更多的指導和指引，以避免給您的工作和生活帶來不便。您應該采取適當?shù)膽敉饣顒觼礤憻捝眢w，提高免疫能力。堅持食用蜂蜜：對于更年期階段的女性來說，傾城蜜是非常好的。因為傾城蜜中含有益母草、枸杞等天然花蜜，對女性卵巢很滋補，讓更年期脾氣暴躁女性變得平和一些。
