在生活中患有痤瘡怎么預(yù)防和緩解
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在生活中患有痤瘡怎么預(yù)防和緩解
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
緩解和預(yù)防痤瘡一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，生活作息方面也要特別注意，不要熬夜，按時(shí)睡覺，飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，適量補(bǔ)充一些微量元素。保持面部清潔衛(wèi)生，早晚一定要洗臉，不要使用激素類化妝品，也不要使用硫磺皂洗臉，避免對(duì)皮膚的刺激，還要注意不要用手?jǐn)D壓，避免引起感染。
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