尿酸高吃烏梅好嗎
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尿酸高吃烏梅好嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于尿酸高的患者是可以適量進(jìn)食烏梅的。因?yàn)闉趺穼儆诘袜堰屎款?lèi)的食物，對(duì)于嘌呤的代謝不會(huì)造成太大的影響。但是尿酸高的患者平常一定要忌食高嘌呤類(lèi)的食物,包括啤酒、火鍋、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓，因?yàn)檫@些食物嘌呤含量十分豐富，一定要忌食魚(yú)蝦、肉類(lèi)、豌豆、菠菜也含有一定的嘌呤，因此也盡量少食。而對(duì)于水果、蔬菜、牛奶、雞蛋，因?yàn)榛静缓堰剩梢苑判氖秤?。同時(shí)建議尿酸高的患者平時(shí)一定要大量飲水，每日飲水量能保持在2000到3000毫升左右，以促進(jìn)機(jī)體尿酸的排泄。
