流產(chǎn)坐月子是多少天
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流產(chǎn)坐月子是多少天
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
流產(chǎn)坐月子，建議休息2~3周左右。流產(chǎn)后大約休息2周，機體基本恢復正常，可逐漸恢復正?；顒?、工作。流產(chǎn)坐月子不建議絕對閉門不出，可以先適當休息3~4天，逐漸增加活動量。1周后如果沒有陰道流血等不適的情況，可以正常參加戶外活動，盡量選擇緩和的運動，比如散步。流產(chǎn)后需要注意營養(yǎng)補充，盡量以高蛋白類食物為主，比如肉、蛋、奶，搭配吃青菜，注意避免辛辣、生冷的食物。流產(chǎn)后2周需要復查B超，子宮沒有異常情況、身體沒有不適，可以逐漸恢復正常工作。盡量根據(jù)自身的恢復情況，選擇休息2~3周。
