流產(chǎn)坐月子是多少天
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流產(chǎn)坐月子是多少天
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
流產(chǎn)坐月子，建議休息2~3周左右。流產(chǎn)后大約休息2周，機(jī)體基本恢復(fù)正常，可逐漸恢復(fù)正?；顒?dòng)、工作。流產(chǎn)坐月子不建議絕對(duì)閉門不出，可以先適當(dāng)休息3~4天，逐漸增加活動(dòng)量。1周后如果沒(méi)有陰道流血等不適的情況，可以正常參加戶外活動(dòng)，盡量選擇緩和的運(yùn)動(dòng)，比如散步。流產(chǎn)后需要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，盡量以高蛋白類食物為主，比如肉、蛋、奶，搭配吃青菜，注意避免辛辣、生冷的食物。流產(chǎn)后2周需要復(fù)查B超，子宮沒(méi)有異常情況、身體沒(méi)有不適，可以逐漸恢復(fù)正常工作。盡量根據(jù)自身的恢復(fù)情況，選擇休息2~3周。
