刨腹產(chǎn)后如何瘦身最快
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刨腹產(chǎn)后如何瘦身最快
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
每天堅持運動做中等強度的運動90分鐘以上，比如游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈等運動，肯定能夠起到減肥的效果，這樣會遠(yuǎn)離糖尿病，高血脂等高代謝綜合癥。首先不要吃高熱量的食物，比如油條、油炸糕、油炸薯片，盡量少吃干果，不要喝飲料以及果汁兒等。剖腹產(chǎn)減肥必須有毅力，是一個長期堅持的過程。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
