每個(gè)人的身體情況都是各不相同的,由于在懷孕期間,女性體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生急劇變化,而身體無法承受這種巨變,所以會(huì)發(fā)生孕吐。所以就會(huì)有一些女性沒有孕期反應(yīng),有一些會(huì)持續(xù)三個(gè)月左右,也有一些女性整個(gè)孕期都會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。我建議懷孕的女性在孕期時(shí)要吃一些清淡的食物,禁止吃油膩辛辣等刺激性的食物,保持可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,保持心情愉快。盡可能的多變換就餐環(huán)境,激發(fā)食欲。也可以吃一些較干的食物,如燒餅,餅干,烤饅頭等。