眼底動脈硬化飲食要注意哪些
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眼底動脈硬化飲食要注意哪些
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
眼底動脈硬化飲食上，必須留意均衡，以清淡飲食為基礎，可以多吃點，高熱量高蛋白的食物，但是盡量要少吃高脂肪的食物，不要吃動物油，及動物內臟等等。另外的還要留意，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃點高纖維素的食物。盡量不要嗜煙酒，還要留意歇息，適當?shù)幕顒?，不要長時間看著手機電腦需求注意保持個人衛(wèi)生清潔，保證充足的睡眠，平時多喝水。
