動脈硬化患者飲食要注意什么
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動脈硬化患者飲食要注意什么
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
動脈硬化患者飲食方面要注意低脂飲食，不要吃動物油，可以吃植物油，比如菜油以及花生油或者玉米油都可以，并且要多吃蔬菜、水果，尤其是粗纖維含量高的蔬菜，比如地瓜、芹菜、蓮藕等。同時，飲食方面還要適當(dāng)進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚，每天一個雞蛋以及瘦肉等。并要戒煙酒，不能喝濃咖啡，通過良好的飲食習(xí)慣，往往可以有效降低血脂，并可以減少降血脂藥物的使用。除了飲食方面的良好習(xí)慣，還要堅(jiān)持鍛煉，比如跑步、打球以及游泳，這些有氧運(yùn)動都可以進(jìn)行，持之以恒，有利于控制體重，改善高血脂現(xiàn)象。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
