国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后腰疼是怎么回事

| 1人回答

問題描述:
產(chǎn)后腰疼是怎么回事

全部回答
1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生產(chǎn)后出現(xiàn)有腰痛的情況,主要考慮可能是腰部受到風(fēng)寒的刺激,或者是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞累,沒有得到良好的休息,導(dǎo)致出現(xiàn)有腰肌的損傷,或者是本身就有椎間盤突出,沒有休息好,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)的原因。平時(shí)飲食上要注意多吃一些補(bǔ)氣血,滋陰養(yǎng)腎的食物,比如烏雞湯就很好,注意不要過久地保持一個(gè)姿勢(shì)躺著或者坐著,適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)進(jìn)行倒走步伐鍛煉,能夠鍛煉腰背部的肌肉,對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰痛有康復(fù)的作用。另外,產(chǎn)婦要注意產(chǎn)后不能長(zhǎng)期的臥床,一定要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量,長(zhǎng)期的臥床,腰肌反而容易損傷,如果是腰肌勞損,一定要加強(qiáng)腰肌的鍛煉或者去做腰肌的理療,如果是腰椎間盤突出癥,則需要做牽引,嚴(yán)重的甚至需要手術(shù)治療。

相關(guān)問題

最新問答