吃小紅豆和薏米有什么好處
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吃小紅豆和薏米有什么好處
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
上述的二種藥物及食物是可以起到一定減肥的作用，但是效果并不會(huì)有很明顯，其實(shí)減肥最好的效果還是于加強(qiáng)身體功能鍛煉及平時(shí)注意飲食，少吃油膩性食物。單純靠什么藥物及食物來(lái)減肥的話最后是可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
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