不吃早餐會月經(jīng)不調(diào)嗎
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不吃早餐會月經(jīng)不調(diào)嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃早餐和月經(jīng)失調(diào)之間完全沒有關系。如果是減肥不吃早餐，指的是午餐、晚餐都控制了，體重在一個月之內(nèi)，下降了超過5公斤，體重下降的得過快，會導致月經(jīng)失調(diào)。因為體重下降過快之后，或者是原始的體重本身就過輕，比如BMI體重指數(shù)小于18，過輕的體重會影響卵巢功能。因為卵巢激素的產(chǎn)生是基于脂肪的，都是由于脂肪細胞逐漸的代謝，會影響卵巢產(chǎn)生的激素水平。所以，過瘦的人或者是體重突然下降過的人，卵巢的激素水平會有問題，包括下丘腦分泌的促性腺激素會有問題，會引起月經(jīng)失調(diào)。但不是因為單純不吃早餐引起的，單純不吃早餐也和月經(jīng)失調(diào)沒有太大的關系。早餐從健康的角度來講，還是要吃的，而且必須吃好，不吃早餐會影響胃，影響消化系統(tǒng)，跟女性的月經(jīng)之間沒有必然的聯(lián)系。
