十大孕婦葉酸排行榜
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
除了服用葉酸補充劑，還應(yīng)該增加飲食中的天然葉酸攝入量，富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜，如菠菜和西蘭花等，其它的蔬菜有豌豆，卷心菜，菜花，土豆，青豆等。但要注意的是，單一的葉酸產(chǎn)品，如斯利安的效果也是經(jīng)過大規(guī)模臨床檢驗的，適合大多數(shù)人群的安全而又有效的葉酸補充劑。水果，尤其是柑橘類水果。
