孕婦可以吃花菜嗎早期
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孕婦可以吃花菜嗎早期
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕可以吃花菜，而且多吃一些花菜，花菜中蘊含的維生素，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，都對身體有益，孕婦產(chǎn)前多食用一些花菜，可以預(yù)防產(chǎn)后出血，還能增加母乳中維生素的含量，而且花菜能預(yù)防疾病，有效增強(qiáng)肝臟的解毒功能，提高身體的免疫力?；ú藸I養(yǎng)價值豐富，富含維生素，并含有一定量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對懷孕不會構(gòu)成影響，所以一般情況下，孕早期是可以吃花菜的。這樣營養(yǎng)更全面一些，在懷孕期間要注意休息，不要太勞累，也需要按照醫(yī)生的建議，做好孕期的各項定期檢查，這樣更好了解孕婦和胎兒發(fā)育基本情況。
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