四維體位不好怎么調(diào)整？
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問(wèn)題描述：
我的睡姿一直不好，總是失眠!又懷了孩子，怕影響小孩發(fā)育，咨詢下醫(yī)生四維體位不好怎么調(diào)整
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
部分寶媽做四維彩超的時(shí)候，體位不太好，可以起身活動(dòng)，半個(gè)小時(shí)后再繼續(xù)做，做四維彩超之前少吃油膩的食物，避免暴飲暴食，不要長(zhǎng)期熬夜，不要經(jīng)常在空氣不好的環(huán)境中居住，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以補(bǔ)充鈣元素。
