如果孩子得了肥胖癥的話家長(zhǎng)要通過(guò)運(yùn)動(dòng)跟飲食改變他現(xiàn)在的情況,可以先讓孩子學(xué)學(xué)游泳,游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力,脂肪消耗的更快,并且多讓孩子吃一些高纖維食物食物,像菠菜,胡蘿卜等,不能給孩子吃像夏威夷果,曲奇餅干等高熱量的零食,嚴(yán)格的控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)對(duì)改變孩子肥胖都是有好處的,孩子在治療期間家長(zhǎng)要隨時(shí)主要孩子的情況,情況嚴(yán)重者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不要盲目治療。