紅薯怎樣吃才對身體好
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紅薯怎樣吃才對身體好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃紅薯的話，基本上就是可以通過蒸紅薯比較好而且是能夠針對腸道，沒有產(chǎn)生異常的任何反應(yīng)的話就不用擔心，平時的話多注意觀察身體的癥狀，減少一些刺激性食物的食用就可以了，而且紅薯本身富含豐富的谷維素或者是纖維素比較多。
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