吃完雞蛋可以喝酸奶嗎？
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吃完雞蛋可以喝酸奶嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃完雞蛋可以喝酸奶，吃完雞蛋喝酸奶可以幫助胃腸道消化，因為雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，不易消化，酸奶含益生菌比較豐富，可以幫助促進我們腸道蠕動，加快消化，但要適量，我們?nèi)粘＿€應多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，身體更健康。
