龍頭魚孕婦能吃嗎
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龍頭魚孕婦能吃嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
龍頭魚孕婦是可以吃的，魚里面所含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分比較的多，多吃魚能增進(jìn)胎兒的大腦生長發(fā)育，在懷上期間的飲食必須多樣化，多吃許多高蛋白，高礦物質(zhì)以及高纖維素的食物，消化大量的營養(yǎng)物質(zhì)，烤肉，油炸，腌漬類的食物盡量要少吃里面的許多營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)被摧毀，吃完之后很容易引來鬧肚子的癥狀。
