孕期腹脹腹痛怎么緩解？
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問題描述：
剛懷孕我身體就有各種不適，吃點東西就肚子不舒服。孕期腹脹腹痛怎么緩解?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
飲食方面，注意一次性不要吃得過多，可以選擇少食多餐的方法來緩解飲食問題，因為本身孕婦腹部就比較飽滿，如果是吃得過多，會給身體帶來更大的傷害。多吃一些容易消化的食物，比如一些纖維素食物，不要吃一些不容易消化的食物，會增加胃部的負擔，其次飲食多吃有營養(yǎng)的食物。
