怎樣能讓陰莖加長加粗
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怎樣能讓陰莖加長加粗
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
1、拉長訓(xùn)練：男性站立或者平躺，用手抓住龜頭，十秒鐘后放開，反復(fù)訓(xùn)練十次，然后再把龜頭進(jìn)行順時針或者是逆時針旋轉(zhuǎn)十次，放開后反復(fù)訓(xùn)練十次，可以起到增長增粗的效果。2、運動訓(xùn)練：男性可以選擇下蹲、提肛等方式進(jìn)行運動，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，使陰莖增加充血量，從而對改善長短會有很好的幫助。3、熱敷：把毛巾放到熱水里浸泡后取出，擰干水分，把生殖器包裹起來，大約兩分鐘后解開，然后再進(jìn)行多次反復(fù)的操作，就可以起到充血的作用，可以幫助男性增大生殖器。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
