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孕婦可以按摩嗎

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孕婦可以按摩嗎

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沈華
沈華 江蘇省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間一般可以按摩。但是由于按摩有通經(jīng)、活血的作用,而且在懷孕早期胎兒都不是很穩(wěn)定,若這時進(jìn)行按摩、揉搓穴位,比如肚子或者肩頸部進(jìn)行大力的按摩就容易引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險增加。所以在懷孕早期盡量不要進(jìn)行穴位按摩,到中期可以進(jìn)行輕柔的按摩,因?yàn)檫@時胎兒比較穩(wěn)定,如果孕婦只是單純的做肩頸局部的按摩是可以進(jìn)行的,但不要做腹部和盆腔的按摩,避免影響到胚胎的生長和刺激子宮。最好不要進(jìn)行腰骶部的按摩,因?yàn)榕栽趹言泻笞訉m和盆腔都處于充血的狀態(tài),如果在腰骶部腹部進(jìn)行按摩,常常會明顯的引起疼痛。如果孕晚期按摩,孕婦長時間的仰臥,也會增加造成低血壓的風(fēng)險。

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